Адаптація за кордоном
Самотність, мовний і культурний бар’єр, зміна професійної ролі та пошук свого місця в новому середовищі.
Психолог · Сексолог · Терапевт для пар
Психолог онлайн для українців у Європі Повернутися до себе.
Індивідуальна терапія дорослих і підлітків, парна терапія та консультації психолога-сексолога. Працюю онлайн із клієнтами з різних країн світу.
Онлайн по всьому світу · окремий напрям — підтримка українців за кордоном
Учасник НПА — Національної психологічної асоціації України
15 років практики. Конфіденційно. Бережно. Професійно.
Терапія — не про те, щоб стати кимось іншим.
Вона про сміливість бути собою.
Про мене
Психолог Анна Вершебенюк: досвід і підхід.
У роботі я поєдную юнгіанський та психодинамічний підходи. Ми не лише дивимося на причини труднощів, а й знаходимо ресурси, сенси та новий спосіб бути у своєму житті.
Мій професійний шлях розпочався з роботи з дітьми та підлітками. Зараз я працюю онлайн із дорослими, підлітками та парами, дотримуючись конфіденційності та професійної етики.
15років практики під супервізією
800+парних сесій
500+годин особистої терапії
З чим я працюю
З якими запитами допомагає психолог.
Вам не потрібно точно формулювати запит. Достатньо відчуття, що хочеться інакше.
01Самотність↗02Тривожність, депресивні стани й апатія↗03Страх майбутнього та нерозуміння, що робити далі↗04Життєві проблеми й складність зробити вибір↗05Непорозуміння з партнером, батьками, дітьми чи колегами↗06Зрада, розлучення та інші кризи у стосунках↗07Питання сексуальності, бажання та близькості↗08Адаптація під час еміграції або вимушеного переїзду↗09Проживання травми, втрати та горювання↗10Підліткові кризи, самооцінка та стосунки↗11Секс-освіта для підлітків і консультації батьків↗
Підтримка в періоди змін
Життя за кордоном, адаптація та пошук нової опори.
Переїзд, зміна країни, тривалий стрес або травматичні події можуть впливати на відчуття безпеки, ідентичність і стосунки. Це один із напрямів моєї роботи поряд із індивідуальною терапією дорослих, підлітків і пар.
НімеччинаПольщаЧехіяСловаччинаАвстріяНідерландиБельгіяФранціяІспаніяІталіяШвейцаріяДаніяШвеціяНорвегіяФінляндіяЛитваЛатвіяЕстоніяРумуніяБолгаріяМолдоваПортугаліяІрландіяВелика Британія
Тривожність і виснаження
Постійна напруга, безсоння, дратівливість, апатія, страх майбутнього та відчуття, що життя поставлене на паузу.
Втрати й травматичний досвід
Горювання за людьми, місцями або колишнім життям, зокрема після вимушеного переїзду чи досвіду війни.
Стосунки на відстані
Розлука з партнером або родиною, зміна ролей, конфлікти та пошук близькості попри різні країни й часові пояси.
Ці переживання не означають, що з вами «щось не так». Але якщо напруга довго не минає, заважає спати, працювати чи бути у стосунках, це достатня причина звернутися по професійну підтримку.
Психологічна сексологія
Психолог-сексолог онлайн: про близькість без сорому.
Сексуальність пов’язана не лише з тілом, а й з емоціями, безпекою, самооцінкою та якістю стосунків. Тривалий стрес, життєві зміни, переїзд і розлука можуть змінювати бажання та спосіб переживати близькість.
На консультації можна говорити про інтимне прямо, конфіденційно й без оцінок — індивідуально або разом із партнером.
Записатися на консультацію- 01Зниження або відсутність сексуального бажання
- 02Різні потреби й темпераменти партнерів
- 03Труднощі зі збудженням або оргазмом
- 04Страх близькості, сором і неприйняття тіла
- 05Відновлення інтимності після кризи чи зради
- 06Сексуальність під час стресу, змін і переїзду
Психолог-сексолог працює з психологічними та стосунковими аспектами сексуальності. Якщо є біль, різкі фізичні зміни або інші медичні симптоми, консультація не замінює звернення до профільного лікаря.
Формати роботи
Індивідуальна та парна терапія.
Перша зустріч — можливість познайомитися, коротко обговорити запит і відчути, чи комфортно нам працювати разом.
50хвилин65 €
Онлайн. Простір для ваших почуттів, історії та внутрішніх змін.
Записатися ↗
02 · Терапія для пар
60хвилин80 €
Для пар, які прагнуть чути одне одного й пройти кризу без взаємного руйнування.
Записатися ↗Турбота у подарунок
Одна сесія, п’ять індивідуальних сесій або парна консультація.
Мій підхід
Безпечний простір для чесної розмови.
Я не даю готових порад і не оцінюю ваш вибір. Моє завдання — створити умови, в яких ви зможете краще розуміти себе, відновлюватися й будувати власні опори.
- 01Конфіденційність
- 02Повага до ваших цінностей
- 03Професійна етика
Аналітично орієнтований психологПоширені запитання
Про консультації психолога простими словами.
Відповіді про онлайн-терапію, роботу з парами, підлітками та психологічну сексологію.
01Як проходить перша консультація психолога?+
На першій зустрічі ми знайомимося, коротко обговорюємо ваш запит і визначаємо, чи комфортно нам працювати разом. Спеціально готуватися або формулювати «ідеальний» запит не потрібно.
02Як проходить консультація психолога онлайн?+
Психолог онлайн працює у форматі захищеного відеозв’язку. Консультації доступні для клієнтів з України та інших країн. Індивідуальна онлайн-сесія триває 50 хвилин, для роботи потрібні стабільний інтернет і приватний простір.
03Коли варто звернутися до сімейного психолога або терапевта для пар?+
Парна терапія може допомогти, коли повторюються конфлікти, втрачено довіру, зникла близькість, сталася зрада або пара переживає кризу чи розлучення. Парна сесія триває 60 хвилин.
04З якими питаннями працює психолог-сексолог?+
Можна звернутися з питаннями сексуальності, зниження бажання, труднощів із близькістю, сорому, різних потреб партнерів та сексуальної дисгармонії в парі.
05Як записатися на консультацію?+
Натисніть кнопку запису на сайті або напишіть у WhatsApp, Instagram чи електронною поштою. У повідомленні достатньо коротко описати запит. Консультації проходять онлайн.
06Чи працюєте ви з українцями, які живуть за кордоном?+
Так. Онлайн-консультації доступні українцям у різних країнах. У терапії можна працювати з адаптацією після вимушеного переїзду, втратою звичного середовища, самотністю, провиною за безпеку, розлукою з близькими та пошуком нової опори.
07Коли варто звернутися до психолога-сексолога?+
Звернутися можна, якщо вас турбує зниження сексуального бажання, труднощі зі збудженням або оргазмом, сором, страх близькості, різні сексуальні потреби в парі чи зміни інтимного життя через стрес. Якщо є біль або інші фізичні симптоми, важливо також проконсультуватися з лікарем.
Відгуки
Досвід клієнтів — конфіденційно.
Відгуки опубліковано без імен і персональних деталей.
Мої статті
Статті психолога: слова, що допомагають розібратися.
01
Як пережити втрату
Читати ↗ 02Проблеми зі сном
Читати ↗ 03Стосунки на відстані
Читати ↗ 04Як вберегти шлюб
Читати ↗ 05Карантин і сексуальні стосунки
Читати ↗ 06Синдром відкладеного життя
Читати ↗ 07Партнер — наше дзеркало
Читати ↗ 08Криза у стосунках
Читати ↗ 09Роль батька
Читати ↗ 10Дитина побачила порно
Читати ↗ 11Психолог онлайн: коли звернутися
Читати ↗ 12Тривожність, апатія чи депресивний стан
Читати ↗ 13Адаптація за кордоном
Читати ↗ 14Зниження бажання у парі
Читати ↗
Зробіть перший крок
Запис на консультацію — почнімо з розмови.
Напишіть зручним для вас способом. Я коротко уточню запит і запропоную доступний час.
Записатися на зустріч
- +380 67 220 99 79
- Annapsy2017@gmail.com
- Онлайн-консультації українською та російською · по всьому світу